每到夏天，就會發現總有喝水不解渴的時候。有的時候一口氣一瓶礦泉水下肚，胃都飽了還是覺得口渴。
氣泡水於18世紀，為英國人約瑟普利斯里所發現。於是氣泡水漸漸成為歐美上流社會的party飲料。
五大功效
1.體重管理
幫助減肥是氣泡水快速竄紅的主要原因之一。由於氣泡水裡的氣泡到胃裡之後會膨脹，產生飽足感，可以幫助抑制食慾。氣泡水除了0卡之外也不像可樂的熱量那麼高，零卡可樂也含有阿斯巴甜等對身體不好的人造糖分。
2.消除疲勞
運動後肌肉裡會產生乳酸，使身體感到痠痛，也因此特別感到疲倦。氣泡水裡二氧化碳產生的碳酸可以中和乳酸，幫助身體消除疲勞。運動完後喝點氣泡水吧!。
3.幫助消化，緩解便秘
很多上班族飲食不正常，吃的青菜又不夠多，常常有消化不良，或便秘的問題。氣泡水中的碳酸可以刺激胃壁黏膜促進腸胃蠕動，幫助消化，對於緩解便秘也很有幫助。
4.加快新陳代謝
想要減肥成功，不只要少吃多動，也要身體的新陳代謝，排解體內過多的脂肪和熱量。氣泡水裡的碳酸，可以幫助加快新陳代謝，間接地幫助體重管理。
功效五：清涼消暑
飲料喝多了又怕變胖，沒有熱量的氣泡水就成了好選擇。氣泡水中的二氧化碳，可以幫助帶走熱量，很快就能降低體溫。
『冰澌』是台灣氣泡水品牌
冰澌氣泡水的成份非常單純,不但堅持無糖、無熱量,價格上也非常的便宜!也堅持不添加任何甜味劑,非常符合講究健康飲食和想減肥的人
味道有 >>冰澌氣泡水(原味)、檸檬口味、青蘋果口味
檸檬口味氣泡水喝起來有點像在喝雪碧,差異於是無糖的,也很像檸檬片泡汽水~~冰涼後直接飲用更讚
青蘋果 口味 喝起來帶些許微酸,尾韻有青蘋果的香氣,青蘋果口味與檸檬口味都適合對傳統汽水重度成癮的人~也比較適合想開始改變飲料習慣的朋友
海洋深層(原味) 就原味氣泡水~很適合拿來自製飲料~
標榜0卡,瓶身也有清楚標示成份、容量、有效日期、產地等相關資訊
如果還不習慣喝氣泡水，還可以加入許多水果、梅子等，創造個人專屬健康飲料。
氣泡水一到貨我就馬上加入我自釀的百香果水果醋嘿嘿
加入氣泡水的百香果醋實在是太讚啦!!!一下子就喝完了! 健康又好喝ㄚㄚㄚ讚
除了純飲和加入果汁，喜歡喝酒的人也可以使用氣泡水與威士忌結合，成為 High Ball
有了氣泡水，找一瓶喜歡的威士忌、照著下面步驟
1.放入冰塊
2.杯中倒入適量的威士忌
3.杯身稍傾斜，慢慢注入冰氣泡水(避免直接將氣泡水澆注冰塊上)，威士忌與氣泡水的比例約為 1:3，也可依個人可謂調整
先分享到這裡~~之後嘗試好喝的氣泡調酒在跟大家分享>_O
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