星期六, 23 1 月, 2021

勵志 自我成長

內容簡介 大多數人的工作生活焦慮感來源於對現狀的無力把控,作者Scalers認為問題的關鍵在於你需要持續行動,它是改變生活現狀、實現逆襲的有效方式。 在持續行動中,學習和行動是成長雙翼,缺一不可。成長是一個厚積薄發的過程,並不是只靠碎片化時間就可以達到的。 作者在本書中分4個章節,分別從10天、100天、1000天、10000天四種行動時間跨度探討每個階段可能遇到的問題及具體應對方法,幫助讀者逃離對生活無法把控的“迴圈怪圈”,並找到持續精進、不斷提升自我、逆襲人生的核心操作方法。 本書介紹        關鍵字:        持續行動、改變生活、提升自我        一句話:        想要擺脫現狀?你還差“持續行動”! 前言:       提起“行動”,你認為自己最大的困難是什麼?在網路資訊時代,資訊發達,傳播迅猛,月入十萬、年入千萬的勵志故事在社交媒體上隨處可見。一劑劑雞血打下來,不少人瞬間就覺得找回了深藏多年的“夢想”,架不住腎上腺素飆升帶來的衝動,很多人轉身就上了行動的快車道:付費購買網路課程、重金開辦健身年卡、每日去學習社群打卡、頻繁報名各種訓練營......可度過了短暫的行動“蜜月期”後,大多數人就會開啟“三天打魚,兩天曬網”模式,而當初一時興起而引爆的種種行動,最後也漸漸銷聲匿跡于時間長河之中。“持續開始-持續放棄”,這似乎是很多人在行動中無法跳出的迴圈怪圈,而如何堅持,成了大多數人最難攻破的課題。       我們都不希望自己變成“思想的巨人,行動的矮子”,但在持續行動這件事上,卻總是難以為繼。為什麼持續行動這麼難?我們又該怎麼做才能持續行動?今天給大家解讀的這本《持續行動:從想到到做到》,正是要來回答這些問題。本書作者Scalers畢業于清華大學,他自己就是一名持續行動的踐行者。通過1000天的持續行動,他從一名普通的IT工作者跨界成為暢銷書作者,出版了《刻意學習》一書,被評為“當當2017年度影響力新銳作家”、“2018年當當第五屆影響力作家”。他提出“n階持續行動”理念,創立Scalers Talk成長會,通過社群設計倒逼個體突破成長困境。在《持續行動:從想到到做到》這本書裡,他剖析了行動難以持續的原因,並從堅持10天、100天、1000天到10000天的分階段目標著手,為我們提供了一套行之有效的實操指南。       那今天,我們就從為什麼難以持續行動,以及如何做到持續行動這兩個方面著手,為大家解讀《持續行動:從想到到做到》這本書。