內容簡介
大多數人的工作生活焦慮感來源於對現狀的無力把控，作者Scalers認為問題的關鍵在於你需要持續行動，它是改變生活現狀、實現逆襲的有效方式。
在持續行動中，學習和行動是成長雙翼，缺一不可。成長是一個厚積薄發的過程，並不是只靠碎片化時間就可以達到的。
作者在本書中分4個章節，分別從10天、100天、1000天、10000天四種行動時間跨度探討每個階段可能遇到的問題及具體應對方法，幫助讀者逃離對生活無法把控的“迴圈怪圈”，並找到持續精進、不斷提升自我、逆襲人生的核心操作方法。
本書介紹
關鍵字：
持續行動、改變生活、提升自我
一句話：
想要擺脫現狀？你還差“持續行動”！
前言：
提起“行動”，你認為自己最大的困難是什麼？在網路資訊時代，資訊發達，傳播迅猛，月入十萬、年入千萬的勵志故事在社交媒體上隨處可見。一劑劑雞血打下來，不少人瞬間就覺得找回了深藏多年的“夢想”，架不住腎上腺素飆升帶來的衝動，很多人轉身就上了行動的快車道：付費購買網路課程、重金開辦健身年卡、每日去學習社群打卡、頻繁報名各種訓練營......可度過了短暫的行動“蜜月期”後，大多數人就會開啟“三天打魚，兩天曬網”模式，而當初一時興起而引爆的種種行動，最後也漸漸銷聲匿跡于時間長河之中。“持續開始-持續放棄”，這似乎是很多人在行動中無法跳出的迴圈怪圈，而如何堅持，成了大多數人最難攻破的課題。
我們都不希望自己變成“思想的巨人，行動的矮子”，但在持續行動這件事上，卻總是難以為繼。為什麼持續行動這麼難？我們又該怎麼做才能持續行動？今天給大家解讀的這本《持續行動：從想到到做到》，正是要來回答這些問題。本書作者Scalers畢業于清華大學，他自己就是一名持續行動的踐行者。通過1000天的持續行動，他從一名普通的IT工作者跨界成為暢銷書作者，出版了《刻意學習》一書，被評為“當當2017年度影響力新銳作家”、“2018年當當第五屆影響力作家”。他提出“n階持續行動”理念，創立Scalers Talk成長會，通過社群設計倒逼個體突破成長困境。在《持續行動：從想到到做到》這本書裡，他剖析了行動難以持續的原因，並從堅持10天、100天、1000天到10000天的分階段目標著手，為我們提供了一套行之有效的實操指南。
那今天，我們就從為什麼難以持續行動，以及如何做到持續行動這兩個方面著手，為大家解讀《持續行動：從想到到做到》這本書。