轉載從: Tech News 科技新報
每到季節交替的時候，天氣忽冷忽熱，許多過敏體質者除了會鼻塞以外眼睛也很不舒服，尤其溫差變化大時容易出現眼睛充血、嚴重的異物感，甚至是眼淚直流等眼睛過敏症狀。
在美國，有季節性過敏的人估計有 5 千萬人且愈來愈普遍，不論大人或小孩都深受其擾，除了鼻塞、眼睛癢、眼睛紅腫，甚至還會引發結膜炎。
花粉、灰塵、黴菌以及動物的皮屑都可能是眼睛過敏的「過敏原」，此外化妝品及眼藥水某些成分也可能引起眼睛過敏。至於食物或蜜蜂叮咬造成的過敏對眼睛的影響則較少。
避免接觸過敏原
眼睛過敏是由過敏原引起，若能避免讓眼睛接觸到上述過敏原，就是預防眼睛過敏最好的辦法。因此在空氣品質不良的日子，應盡可能在室內活動，且室內空氣最好經過適當過濾。若不得已於戶外活動，可考慮戴上全罩式眼鏡，開車時記得關上車窗。
隱形眼鏡很容易吸附空氣中的過敏原，因此若能改戴日拋式的隱形眼鏡或乾脆戴一般眼鏡，也能降低過敏原的接觸，尤其眼睛已有過敏症狀時，最好立刻停止佩戴隱形眼鏡。
非處方與處方用藥
如果眼睛癢、腫很不舒服時，藥房都有販賣緩解症狀的眼藥水，只要您的症狀屬於輕度，這些眼藥水應該很有幫助。若您的症狀較嚴重，一般消炎眼藥水無法緩解不適，只好由眼科醫師開立藥效較強的眼藥水或口服藥物的處方用藥，如抗組織胺藥物、類固醇藥物及鼻塞藥（註）。
過敏原免疫治療
除了藥物控制，「過敏原免疫治療」（allergen immunotherapy）則是透過提升自身免疫力以減少過敏原敏感性的一種方法。免疫專科醫師先利用皮膚試驗或抽血檢查找出過敏原，然後在數個月的療程中逐漸增加注射過敏原劑量，使患者的身體形成新的抗體來中和過敏原進而改善症狀，預防過敏疾病的發生，達到長期解除過敏的症狀，可避免長期服用藥物的副作用，是目前很值得推薦的治療方法。
註：鼻塞藥物除了能讓鼻子的血管收縮消除腫脹，也會使眼球血管收縮而緩解過敏導致的紅、腫。
（首圖來源：Flickr/Andrew Goloida CC BY 2.0）