▲高能量藍光易入侵！夏天戴太陽眼鏡，醫最不推「這顏色」。（圖／取自免費圖庫pixabay）
太陽眼鏡是夏日外出必備品，但若要讓眼睛得到妥善保護，除了抗UV需達400以上，選對顏色也很重要。台北市立聯合醫院陽明院區眼科醫師王孟祺表示，太陽眼鏡種類繁多，選擇大鏡面產品，可避免陽光從臉側縫隙照射眼睛，而「這顏色」鏡片則容易讓能量較高的光線進入眼睛，較不推薦選購。
王孟祺表示，鏡片顏色與紫外線防護效果無關，不過灰色、墨綠色或棕色鏡片比較能維持景物真實色彩；橘黃色鏡片則可以增加色彩對比度，即使劇烈運動，仍能保持視線銳利清晰，適合運動時使用。
若要挑選品質比較好的鏡片，可用單手遮眼，然後拿起眼睛觀看方形地磚或門框，從左左到右、從上到下緩緩地移動，假如該呈現直線的地方卻扭曲、變形，就不要購買。
此外，藍色鏡片的太陽眼鏡，則會讓能量較高藍色可見光進入眼睛，是最不推薦的顏色。而鏡片表面如果弧度不均勻、凹凸不平，也容易讓眼睛疲累、影響視力。
衛福部食藥署也提醒，太陽眼鏡並非鏡片顏色愈黑、價格愈貴，功效就愈好，只要把握以上原則，仍然能選到價格合理、安全又有效的產品。
若想要延長太陽眼鏡使用壽命，記得不要放在高溫照射下的汽機車裡，因為環境溫度若是超過60°C，容易破壞鏡片鍍膜，或讓塑膠材質變形，可能影響鏡片防護效果。