工作下班後想喝杯紅酒紓壓?研究顯示,其實除酒精作用外,紅酒所含的「白藜蘆醇」(resveratrol)也可能是幫助放鬆心情的成分之一。
現今社會生活壓力之大容易導致免疫力下降,再加上環境中各種化學物及自由基等誘發基因突變的有害因子,無怪乎罹癌人口年年增加,癌症已蟬聯國人十大死亡原因之首數十年之久!
中小企業是台灣經濟發展的重要推手,經濟部主辦的第 18 屆新創事業獎、第 26 屆創新研究獎及第 22 屆小巨人獎聯合頒獎典禮,已於 11 月 13 日在台大醫院國際會議中心舉辦完成。今年度有 16 家新創企業獲選新創事業獎、37 件創新標的獲創新研究獎及 14 家外銷績優企業當選小巨人獎,共選出 67 家優秀得獎企業。今年獲獎的企業積極進取、各具特色,實為我國經濟活力的具體代表,經濟部部長沈榮津也親臨頒獎給予鼓勵與支持。
世界衛生組織 WHO 資料顯示,全世界約有 2 億人罹患各式各樣憂鬱症,是威脅人類健康的殺手之一,僅次於心血管疾病。許多自殺者生前都罹患精神疾病,最多的就是憂鬱症。但憂鬱症的成因錯綜複雜,患者服藥後不一定有效,科學家仍努力研究,盼能找出預防及治療的良方。
書畫家蔡文斌老師的個人畫廊位於宜蘭市環河東路93號四樓。宜蘭河宜蘭橋、力行國小旁約二百公尺的一旁一間透天宅「開始文化」(不用擔心找不到停車位)。
蔡老師每周六會在現場與您分享互動,畫廊每個月都會更新不同的畫展覽。
四樓畫展參觀完後,可到二樓咖啡廳裡坐坐,喝杯香醇的咖啡。
這間有別於一般的咖啡廳,是一家經營型態非常有風格特色的文創結合店。
除了在四樓可欣賞畫展,二樓品嚐美食、咖啡。
走進一樓是一間器皿烘培工作室及器皿展示區,有店家自己創作的陶作器皿外,也集結很多國內文創者的作品在此展售。
遠道而來的朋友想在宜蘭多玩幾天的話,「開始文化」也有經營民宿,五到七樓的樓層是民宿喔!
假日一天時間到宜蘭看畫展、喝咖啡,超有質感的過一天~讚👍!
蔡文斌 fb
畫廊地址:宜蘭市環河東路93號
公車資訊
772,1767,1740,1766(紅1)
宜蘭轉運站(校舍路) - 河濱公園站
轉載從: 開眼電影網《陽光普照》鍾孟宏與林生祥配樂合作過程充滿「火花」 曾為《大佛普拉斯》配樂奪得金馬最佳原創音樂及電影歌曲的林生祥,這次與導演鍾孟宏合作《陽光普照》,他表示:「我接觸了很多從未學習過的東西,包括:古典樂、合成器、管弦樂團等,片中每一首曲子對我而言都是很大的挑戰和突破。」 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1557821465943-0'); }); 榮獲本屆金馬獎11項大獎提名、導演鍾孟宏第5部作品《陽光普照》,上週五(11月1日)在台上映。電影用150分鐘的愛刻畫了家的模樣,讓無數影視名人與觀眾落淚感動推薦。 《陽光普照》找來實力派演員柯淑勤、陳以文、巫建和、許光漢、劉冠廷、温貞菱同台飆戲,精湛演技獲得各界一致好評,導演鍾孟宏還請來金馬、金曲雙得主的好友林生祥擔任配樂總監,不但讓每個演員都有自己專屬的旋律凸顯角色性格,也帶領觀眾一同沈浸劇情的氛圍之中,而由鍾孟宏填詞、林生祥譜曲及演唱的主題曲「遠行」,更一舉入圍本屆金馬獎最佳原創電影歌曲。 曾為《大佛普拉斯》配樂奪得金馬最佳原創音樂及電影歌曲的林生祥,談到這次與導演鍾孟宏合作《陽光普照》電影配樂,他表示:「我接觸了很多從未學習過的東西,包括:古典樂、合成器、管弦樂團等,片中每一首曲子對我而言都是很大的挑戰和突破。」且片中一場重要的告別式橋段,導演鍾孟宏更請林生祥與樂手們現場演奏,直接拍攝收音,林生祥跟樂手們為戲苦練三天,他說:「這是我第一次在電影裡演出,結果最後鍾導卻把我們的鏡頭全剪掉了。」笑言自己無緣變成電影明星。 此外,林生祥更形容鍾孟宏是「最不懂音樂,卻最了解音樂的導演。」他很清楚電影每個片段要搭配的音樂,因此也讓林生祥必需跳出舒適圈,嘗試從未試過的音樂創作。鍾孟宏、林生祥兩人談到片中最喜歡的配樂橋段,不約而同都說是劉冠廷出獄後去洗車場找巫建和的配樂「你車上有煙灰缸嗎」,足見兩人之間的好默契。導演鍾孟宏也透露配樂的過程就跟電影的開頭一樣風風雨雨,他說:「我非常感謝生祥,他真的把音樂做好做滿,他是我最意外的收穫。」 《陽光普照》已於11月1日全台上映。 ...
轉載從: 開眼電影網人熊鬥智!《黑熊來了》導演麥覺明遇上體重破百熊吉拉 即將於12/13上映的臺灣山林生態電影《黑熊來了》,由金鐘常勝軍、自然科學及行腳節目《MIT台灣誌》製作人麥覺明執導。紀錄片中收錄了四時輪轉的臺灣山林容顏,其中最戲劇性的,就是研究團隊與臺灣黑熊「熊吉拉」的鬥智。 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1557821465943-0'); }); 《黑熊來了》長達11年的拍攝記錄,麥覺明用鏡頭捕捉無數難得一見的野生動物及臺灣黑熊影像,同時長時間收錄了四時輪轉的臺灣山林容顏;其中最戲劇性的轉折,就是研究團隊與臺灣黑熊「熊吉拉」的鬥智。 學術研究人員為了調查黑熊的族群分布和棲息地品質,選擇了遠離人類足跡至少三天路程的深山,進行捕捉繫放研究;然而,有好一陣子,紅外線自動照相機裡,經常入鏡一隻在陷阱裡「來去自如」的大黑熊,聰明機警的牠數度過關斬將、越過陷阱,以類似倒掛金鉤、高難度的瑜珈姿勢吃光誘餌、甚至還走到相機前耀武揚威,讓研究團隊好氣又好笑的笑稱:「是不是黑熊工讀生扮演的呀?」這位「可敬的對手」、儼然成為全片領銜主演的男主角,同時因為體型龐大又富機智,就像好萊塢英雄電影裡可愛又難以捉摸的反派角色,研究團隊於是給了牠取了「熊吉拉」的神氣稱號。 捕捉繫放的過程無比漫長,麥覺明團隊等熊的日子一等就是十天半個月,甚至等到拍攝的「帶」盡「糧」也絕,逼不得已只好下山重新整補。想不到甫跨出研究站不久、才隔了一條溪竟然就聽到有人吆喝著「黑熊來了!」攝影團隊立刻往回衝,就算撿「帶」尾也要拍,就是要親眼證實到底是不是熊吉拉來了! 《黑熊來了》獲得玉山銀行與玉山文教基金會的大力贊助,片中自然奇景、生態內容豐富,觀眾除了能更認識臺灣的珍貴黑熊,還能看見八大熊中體型最大的北極熊與最小的「太陽熊」馬來熊;麥覺明導演與自然界零距離的鏡頭,讓大家更真實的見識野生動物的生存環境與牠們所面臨的困境,期望能藉此讓觀眾一同正視全世界的野生生物,在美麗背後所隱藏的生態危機。 ...
轉載從: 開眼電影網《黑豹》男星「暴走」回應奧斯卡導演馬丁史柯西斯 飾演超級英雄《黑豹》的性格男星查德維克博斯曼,前日在宣傳上映的新片《暴走曼哈頓》(21 Bridges)記者會上,針對近日奧斯卡大導演馬丁史柯西斯的「漫威電影不是電影」一說,暴走式的發表了自己的看法。 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1557821465943-0'); }); 飾演超級英雄《黑豹》的性格男星查德維克博斯曼(Chadwick Boseman),前日在宣傳即將於29日上映的新片《暴走曼哈頓》(21 Bridges)記者會上,針對近日奧斯卡大導演馬丁史柯西斯的「漫威電影不是電影」一說,暴走式的發表了自己的看法,他首先強調自己對這位傳奇導演的尊重,但隨即也對導演抨擊漫威電影的時機提出質疑,他說:「馬丁史柯西斯導演選擇在此時發表這番言論,是因為他正在為即將於平台上架的新作宣傳,好讓觀眾聚焦在這部與大銀幕無緣的電影。」查德維克如此大膽又直言不諱的個性,正如他在動作新片《暴走曼哈頓》中所飾演的警探,為了追捕殺警兇手,不惜槓上同僚、長官也要一夜封鎖曼哈頓城。 以漫威電影走紅全球男星查德維克博斯曼,日前在接受媒體訪問時坦言,新作《暴走曼哈頓》中的角色其實與「黑豹」有著同樣的背景與性格,他說:「在兩部電影中,我的角色都因為父親慘遭殺害而性格大變,不只努力繼承父業,更誓言維護正義,只是一個是有高科技協助的英雄,另一個則是以性命保護人民的警探。」在《暴走曼哈頓》中,查德維克卸下黑豹戰服依然英勇,不論是與匪徒鬥智、街頭槍戰或是飛車追捕都難不倒他,他說:「《暴走曼哈頓》的刺激、緊張與懸疑絕對會讓喜歡動作片的觀眾滿意。」
轉載從: 開眼電影網日本流行布衛生棉《每個來月來訪一次的月經醬》二階堂富美談「月事」 對於不同國家對於生理期的文化及觀念,二階堂富美表示很希望藉著電影的上映,有機會大家能一起來聊聊「生理經」,「像日本最近流行布衛生棉,我把這件事跟美國朋友說的時候,對方回:『現在才流行?太落後了!』」 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1557821465943-0'); }); 改編自網路點擊超越2000萬的日本超人氣漫畫,廣大女孩壓倒性支持的電影《每個月來訪一次的月經醬》,11月8日日本正式上映,9日舉辦上映舞台見面放映會,導演品田俊介及主要演員二階堂富美、伊藤沙莉、松風理咲、須藤蓮皆出席與觀眾見面,本以為放映會上應該清一色是女生來看電影,沒想到現場觀眾男性和女性各半,讓導演及演員們又驚又喜,二階堂富美:「這部片雖然是探討女性的生理期,但不是一部讓男女對立的作品,而是提醒大家就算無法百分之百理解,也要盡量學會體諒他人,不要用自己的偏見看待別人的痛楚,希望女性和男性都能來觀賞。」 而談到關於生理期的話題,亞洲國家普遍較為保守,而民風保守的日本尤其嚴重,主持人詢問有無感受到社會對生理期的觀感變化,二階堂富美便笑著說:「生理期這種女性在人生中必經的題材,居然是男性原作者和男性導演,我覺得這點就很跨時代了。」另一位主演伊藤沙莉也表示,現在對身邊的人說:「今天大姨媽來,不太方便」的時候,周遭男性的態度有和以前不大一樣,好像比較能理解了。品田導演:「去年我爭取要翻拍這部小山健老師原創的作品,可是說真的我有點沒把握,是否能好好把至今從未有過的題材真人化,每天都很擔心。幸好有優秀的劇組團隊和演員,以及實體的月經醬誕生,大家一起創作這部電影,現在才能在電影院跟各位觀眾分享,我滿心感謝。」 而本片目前除了日本外,海外銷售部分也賣出台灣、香港、澳門、中國、泰國、柬埔寨、寮國、緬甸…等地,而對於不同國家對於生理期的文化及觀念,二階堂富美也表示很希望有機會大家能一起來聊聊「生理經」,二階堂富美:「不同地方會發展出不同的文化,像日本最近流行布衛生棉,我把這件事跟美國朋友說的時候,對方回:『現在才流行?太落後了!』」讓她大感意外,她表示每個國家可能有不同的生理期文化,集合世界各國的女生來聊「生理經」,感覺會很有趣!電影放映後受到現場所有觀眾的喜愛,導演品田俊介也非常感謝大家的支持:「片名有點直接又刺激,可能有些人會抗拒,但是正因為如此,我更希望《每個月來訪一次的月經醬》可以跨越世代和性別,成為很多人了解或思考生理期的契機。」 台灣也將於12月13日在台上映。
轉載從: 開眼電影網《叔‧叔》聞天祥讚:今年最好的香港獨立製片! 本片強勢問鼎本屆金馬獎「最佳劇情長片」等五項大獎!太保、袁富華在片中大談禁忌之戀,旁敲他們面對自身情感與家庭責任的膠著!不僅轟動釜山與金馬影展,金馬執行長聞天祥更讚「今年最好的香港獨立製片!」 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1557821465943-0'); }); 《叔.叔》透過相逢恨晚的兩位男性,呈現出同志族群在社會期許與個人情慾之間的掙扎與兩難。尤其是高齡的男同志,為了履行傳宗接代的傳統社會責任,一方面必須抑壓、違背自己的原始慾望;另方面則又必須與他人締結親密的血緣關係。這些家庭關係,有些可能緊張冷漠,有些也可能充滿關懷與尊重。對他們來說,從親手建立的家庭中獲得「愛」,是最珍貴的回報,甚至是畢生追求的終極目標與成就。反觀「出櫃」對高齡的他們來說,可能是人生一次重大的犧牲,甚至是自我背棄。 曾以《我愛斷背衫》、《紐約斷背衫》榮獲諸多國際影展肯定的香港導演楊曜愷,在他第三部劇情長片當中,將鏡頭對準兩位已經走到晚年的「深櫃男人」。導演對此表示:「今日的香港,同志族群漸趨開放,而社會對同志權益也愈來愈包容。不過社會中仍有一群男同志長者,基於根深柢固的傳統價值觀、社會文化及家庭規範,並未享受到逐漸開放的社會氛圍。在年輕與西化的新一代眼中,中老年男同志是壓抑且無奈的,也欠缺『做自己』的勇氣。」有鑑於此,導演在兩位男主角的家庭處境上著墨,深刻呈現他們所面對的經歷與掙扎,而不妄作批判。劇情也細膩描繪兩人從原本家庭所獲得的愛與關懷,解釋到為什麼「做自己」對他們來說,竟是如此地舉步維艱。 《叔.叔》在本屆釜山影展世界首映過後,獲得眾多國際權威媒體的一致好評。《好萊塢報導者》(The Hollywood Reporter)讚揚:「一部罕見而成熟的同志浪漫愛情故事!」《銀幕週刊》(Screen Daily)盛讚:「配合巧妙的攝影方法,打造出這部輕描淡寫、不譁眾取寵的佳作!」金馬執委會執行長、知名影評人聞天祥更是力薦本片是「今年最好的香港獨立製片!」 ...











