喝茶有很多好處，最為人知的就是茶葉中的兒茶素是很好的抗氧化劑，可減少人體老化的自由基、加強脂肪利用、促進新陳代謝，還有多種維生素被視為中老年人的最佳飲料，現在最新研究發現喝茶還可活化大腦功能，與非茶飲用者相比，普通的飲茶者有更好的組織大腦區域，改善大腦的認知能力。
1 萬 2,000 人口的桃園市復興區，是全國醫療資源最匱乏的偏鄉之一，當地居民若不幸發生心肌梗塞等急重症，至少得花一到兩小時車程，才能轉診接受治療，但偏偏有 66% 接受整合性篩檢的 40 歲以上民眾，有血糖、血壓、膽固醇超標的「3 高」症狀，是心血管疾病的高危險群。
運動有益健康，能使您感到精力充沛、思緒清晰、心情愉悅，但是「越多越好」（more is better）的錯誤觀念可能會讓人們忘了「凡事都要量力而為」，過度運動其實對人們的健康狀況反而有害處，可能造成身體傷害，心臟和血管可能不堪負荷，大腦也可能沉迷於不停鍛鍊的想法（成癮）。以下是幾位專家為讀者剖析，什麼狀況下您可能運動過度了。
轉載從: 開眼電影網綺拉奈特莉《瞞天機密》秀流利中文捍衛正義 女星綺拉奈特莉扮演的這位真實人物，竟然是在台灣出生，整個童年也都在台灣度過，並曾就讀台中的馬禮遜美國學校。不僅可以說流利中文，日文也難不倒她。 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1557821465943-0'); }); 改編自真人真事的電影《瞞天機密》（Official Secrets），即將在9月27日於台灣震撼上映。本片是好萊塢演技派女星綺拉奈特莉（Keira Knightley）首度接演政治議題的作品，並在片中詮釋卯足全力，試圖阻止一場非法戰爭的勇敢女性凱薩琳甘恩（Katharine Gun）。 值得一提的是，她所飾演的這位角色，其實是位在台灣出生的英國女孩，並在台灣度過童年時期，所以讓綺拉奈特莉有機會，首度在大銀幕上秀出一口流利中文。她透過生動而真實的詮釋，層次分明地展現出角色所面臨的掙扎、無助與痛苦。同時，她更深刻傳遞出人物追求真相的決心，以及一心想拯救生命的善良與勇氣。 她的精湛演技，不但獲得國際媒體一致讚賞，更讓本片成為她的最新演技代表作！
轉載從: 開眼電影網艾德華諾頓《布魯克林孤兒》多倫多影展首映佳評如潮 《布魯克林孤兒》口碑出爐，艾德華諾頓一人身兼製片、編劇、導演與男主角在多倫多影展試映後獲得觀眾一片好評。為了這部電影他花了整整20年的心血總算獲得觀眾與影評正面的回饋。 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1557821465943-0'); }); 《布魯克林孤兒》口碑於昨天出爐，艾德華諾頓一人身兼製片、編劇、導演與男主角在多倫多影展試映後獲得觀眾一片好評。影評以「艾德華諾頓建構了一部引人入勝且華麗的犯罪驚悚片」，更有影評將《布魯克林孤兒》形容為《唐人街》《雨人》與《鐵面特警隊》的綜合體。 時間回到1999年，當時艾德華諾頓正準備開始拍攝《鬥陣俱樂部》，一看到出版不久的《布魯克林孤兒》小說，就立刻為書中人物著迷，也很早就買下小說版權，中間雖然忙於演出其他部電影，但在他的心中還是一直想著要如何將這本小說改編成劇本，中間遇到多次瓶頸，最後艾德華諾頓大膽地修正了事件發生的背景年份之後，劇本才順利成型。 原本小說背景是在1999年，但書中的角色有著50年代偵探的固執性格，「如果拍成電影將會出現極大的違和感，」艾德華諾頓說，他極力地說服了原著作者強納森列瑟，「再者，我想讓20世紀中期的紐約成為故事的主角之一，那個時期紐約進步神速，但是檯面下的利益糾葛、腐敗的制度與種族主義融入了現代的紐約的都市結構中，成為我們現今熟悉的紐約市的市容。」 在《布魯克林孤兒》中，艾德華諾頓飾演主角：萊諾艾斯洛，一個沒沒無聞且患有妥瑞症的私家偵探，提攜他的恩人與唯一的朋友法蘭克敏納(布魯斯威利 飾)遭人刺殺。憑藉著極有限的線索、超乎常人的執著、毅力與意志力，他一步一步地揭開隱藏在紐約這座大城市陰影下被層層保護的機密。為了追查真兇，他幾乎踏遍了每一吋土地，萊諾無懼地對抗紐約的地痞流氓、貪官汙吏以及最危險的壞人，不只是為了替朋友報仇，同時也是為了拯救一名需要幫助的女子…。 《布魯克林孤兒》預計於11月29日正式上映。 ...
轉載從: 開眼電影網不來的彼特？小布闢謠抗颱奔日推《星際救援》 布萊德彼特親自到日本為電影造勢宣傳。先前一度因為颱風而謠傳取消赴日行程，小布12日親自現身東京，打破假消息！出席位於日本科學未來館的記者會，力挺自己製作主演的最新電影！ googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1557821465943-0'); }); 耗費10餘年籌備、構思的《星際救援》，電影最大的特色即是根據未來科學的事實角度，打造吻合未來數十年人類航太科技發展可達的水準，用更真實的觀察來呈現《星際救援》劇情。導演詹姆士葛雷（James Gray）找來以《敦克爾克大行動》入圍奧斯卡最佳攝影的伊特范霍伊特瑪（Hoyte Van Hoytema）擔任攝影指導，這也是他繼《星際效應》後，再度掌鏡太空題材電影，更選擇膠卷底片來呈現行星的氛圍。 劇組表示：「用膠卷才能捕捉更多的影像畫面，也才能得到數位拍攝不會有的細節。火星通訊中心、圓頂建築等等都有營造氛圍的顏色，用略帶橘色的灰色光線帶點霧來強化濕氣重的感覺。」 身穿全副太空裝的布萊德彼特（Brad Pitt）被吊到30呎高處，讓他在大約3、4樓高的高度演出。而為了營造太空中無重力的感覺，劇組還特別搭造水平與垂直兩個版本的相同場景，讓小布在兩種不同的水平裡演出 2 次，才能營造畫面裡他漂浮在無重力的狀態裡，在星際間追尋真相、父親下落與外星生命是否存在，相當費力辛苦。 《星際救援》也將在臺灣推出IMAX及Dolby Atmos等版本，與一般數位版同步推出，這次小布不僅演出賣力，連宣傳也相當拼命！在強颱「法西」猛烈襲擊日本之下，一度謠傳久未訪日的小布要變成「不來的彼特」，取消日本宣傳行程。經過查證，他的班機確實因為颱風有影響，但肯定將會出席12日後分別在日本科學未來館，以及六本木戲院的首映紅毯活動，以行動表達對新片的力挺支持！ 《星際救援》將於 9...
轉載從: 開眼電影網《返校》電影女主角王淨擔任雄影「影展大使」 2019高雄電影節9/10公布「影展大使」王淨，並釋出影展形象廣告，邀請《誰先愛上他的》導演許智彥執導，王淨以「各種慾望讓人渾身難耐」親自撰寫文稿，演出愛慾呢喃的瑰麗影像。 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1557821465943-0'); }); 《2019高雄電影節》9/10公布「影展大使」王淨，並釋出影展形象廣告，邀請《誰先愛上他的》導演許智彥執導，王淨以「各種慾望讓人渾身難耐」親自撰寫文稿，演出愛慾呢喃的瑰麗影像，形象廣告於9/11中午12點於「高雄電影節臉書粉絲團」首映；並宣布影展年度主題「狂戀世代」片單，以愛為名獻給影迷最炙熱的愛情電影，包括影史禁忌狂戀經典《布拉格的春天》、《霧港水手》、《感官世界》、《美國心玫瑰情》、《破浪而出》，以及柏林影展禁愛話題《我們與性的距離》。 《2019高雄電影節》將於10月10日至10月27日舉行，影展大使由王淨擔任，王淨除了影視作品受觀眾喜愛，私底下的她其實是個文藝少女，曾以「菌菌」為筆名出版兩本小說，這次她與許智彥導演合作的形象廣告，擅長文字創作的她，以「各種慾望讓人渾身難耐」出發，創作了一段愛慾的詩句，許智彥導演則以這段獨白，呈現出愛到瘋狂的影像故事，雙方一來一往呼應「狂戀」主題，充滿蒸發慾望的潮濕與氣味。 王淨以「小蟲子」擬喻慾望，那些蟲子在腳趾、鎖骨、嘴唇上鼓譟，她唸著「究竟是什麼把我吃掉了/還是我吃了什麼/讓他們如此/蠢蠢欲動呢」，文字誠實裸露。為了還原詩句中的蚊蚋悶熱，全片在山區拍攝，王淨拍到一半覺得手臂很癢，強忍拍完後，沒想到慾望不只像蟲子，還是一隻巨大的馬陸，正沿著她的手指往上爬，嚇得急忙甩開，導演許智彥更大讚王淨的敬業與完美演出。 近日王淨忙於宣傳全台上映的《返校》，百忙中抽空呼籲大家參加高雄電影節，她透露非常期待《布拉格的春天》，不僅改編自她非常喜歡的小說《生命中不能承受之輕》，亦由她欽慕的影后茱麗葉畢諾許演出。王淨將於10/10參與高雄電影節開幕活動。 高雄電影節年度主題「狂戀世代」，帶來禁忌叛逆的非典型愛情，改編自米蘭昆德拉《生命中不能承受之輕》的《布拉格的春天》，描繪一段布拉格之春爆發前的三角戀情，影帝丹尼爾戴路易斯周旋於「最佳床伴」蓮娜歐琳，與「清純老婆」茱麗葉畢諾許，導演菲利普考夫曼以自由不羈的性愛，影射不由自主的鐵幕時代，全片善用隱喻、成功將原本非敘事性的小說影像化，甚至連作愛的體位、場景皆象徵愛情的模樣。 大島渚情慾狂愛經典《感官世界》，講述女服務生與已婚老闆的不倫之戀，兩人見面猶如乾柴烈火，甚至愛上窒息式性愛，多場交媾場面真槍實彈上陣，片尾的血腥結局堪稱影史經典，被列為世界十大禁片之一。法斯賓達的遺世之作《霧港水手》是永遠的男色經典，以《午夜快車》一鳴驚人的性感男星布拉德戴維斯，在片中演出壞痞子水手，謀殺、誣陷、色誘樣樣來，玩弄眾人卻又無比迷人，致命吸引力彷若天使與魔鬼共存一體，是當代的男同志偶像。也是影史第一名的同志愛情電影。 ...
轉載從: 開眼電影網霍金夫妻檔再攜手《天際傳奇》比故事原型精采 曾演出《愛的萬物論》霍金夫婦檔的艾迪瑞德曼和費莉絲蒂瓊斯再重逢，，兩人從甜蜜夫妻檔轉為同甘共苦的飛行夥伴！ googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1557821465943-0'); }); 「冒險開始了！」《天際傳奇》北美時間週六(７日)於多倫多影展首映，獲得觀眾滿場好評，而知名影評網爛番茄也給予92％高分推薦，著名媒體《衛報》表示：這部電影讓我們透過迷人的熱氣球探險之旅，看見天空的美好；知名影評網《IndieWire》則表示：根本是熱氣球版《地心引力》加上《赤手登峰》！ 曾經演出《愛的萬物論》霍金夫婦檔的艾迪瑞德曼和費莉絲蒂瓊斯再重逢，演出改編自真人實事的電影《天際傳奇》(The Aeronauts)，兩人從甜蜜夫妻檔轉為同甘共苦的飛行夥伴，默契十足的對手戲演出，讓電影劇情比故事原型更加精彩！《天際傳奇》由《鏗鏘玫瑰》導演湯姆哈潑執導，《奇蹟男孩》《哈利波特》編劇傑克索恩執筆劇本，帶領影迷體驗一場前所未有的冒險旅程。 《天際傳奇》改編自真人實事，故事背景設定在1862年，敘述氣象專家詹姆斯葛萊舍（艾迪瑞德曼 飾）與熱氣球駕駛員艾蜜莉雷恩（費莉絲蒂瓊斯 飾）之間的冒險故事。詹姆斯是個夢想飛上人類未知領域高度的氣象學者，但始終無法如願。直到某一天，他認識了一名優秀的女飛行員艾蜜莉，兩人為了測試熱氣球的飛行極限，一同登上最新型的熱氣球，展開一場前所未有的的大冒險。但飛行過程並沒有想像中順利，在空氣逐漸稀薄的高空，他們的身心開始瀕臨崩潰邊緣，各種突發狀況接踵而來，究竟兩人能否衝破逆境，透過熱氣球為人類打開新世界呢？ 《天際傳奇》將於12月13日在台上映。 ...