星期二, 17 2 月, 2026

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芝加哥拉許大學一項新研究顯示,雖然人的認知能力會隨著年齡增長自然下降,但如果能每天吃一份綠葉蔬菜,可能有助於維持記憶力和思維能力,和同齡人相比,大腦認知能力可以年輕至少 11 歲。
根據加拿大滑鐵盧大學(University of Waterloo)的一項最新研究顯示,大聲朗讀能幫助你記憶。
根據研究,年紀較大的成人服用維他命 D 和鈣質補充錠,似乎無法降低骨折或髖部骨折的風險。
癌細胞在人體內之所以能「坐大」,除了本身已不受控制地持續進行細胞分裂,也要設法抑制周圍的免疫細胞攻擊自身並改變周邊環境,以減少成長「阻礙」。近年來科學家逐漸發現,「外泌體」(exosomes)是癌細胞用以改變「腫瘤微環境」(tumor microenvironment),甚至能為其「轉移」至其他器官組織預做準備的重要手段。
DNA 是生物體內最重要的遺傳物質,會形成一種「雙螺旋」結構,藉此才能完美地將遺傳訊息精確複製而遺傳給下一代。然而 DNA 的構造還有其他可能性,英國劍橋大學先前就已發現細胞中尚有一種「四螺旋」的 DNA 結構,主要發生於富含「鳥嘌呤」(Guanine,G)的區域,因此也稱作「G-四聯體」(G-quadruplex)。進一步科學家還發現 G-四聯體常出現於癌症相關基因的 DNA 區域內,很可能扮演著開啟或關閉這些基因的角色,因此四螺旋於癌症治療也有其重要性,也希望新藥研發公司能重視此生物學的基礎發現。
您是否曾有貴重財物「失而復得」的經驗呢?重獲失物的當下必定是感動萬分充滿感激,一時之間所有的焦慮、不安及負面的想法都被拋諸腦後,一心想報答幫助您的恩人。已經有愈來愈多的研究都顯示,「感恩的心」對人的身、心健康皆有益處,然而多數人的日常生活並不會每天都有如此戲劇化的遭遇,因此若您想要獲得感恩所帶來的種種好處,還需要多多的培養與練習「感恩」的習慣。
人行走江湖總有衝動的時候,事後一回想卻又後悔萬分。比如,有人明明想減肥卻無法克制大吃大喝的慾望,嚴重點的還有根本戒不掉的毒癮。再比如你在聚會喝的那杯不該喝的酒、說的那句不該說的話等,可能很多人都碰到過諸如此類「被衝動掌控的時刻」。
相信大家對中國歷代帝王熱切追求長生不老的故事不陌生,最近一份來自中國的考古研究便發現,當年「求藥心切」的秦始皇可說無所不用其極,甚至連遠在邊疆的區域也受到秦始皇動員。
人生晚年罹患癡呆症,對自己和身邊的照顧者都可能是一場惡夢,但最近有項新小鼠實驗研究發現,藍莓醋等發酵食品可以恢復罹患失憶症小鼠的認知功能,也許未來有助於人類抵抗癡呆症。
乳癌病患在切除腫瘤前一段時期若給予化療藥物(先導性化學治療,Neoadjuvant Chemotherapy),因為能使腫瘤縮小所以能免除切除整個乳房。但化療藥物引起的副作用對病患亦可能造成生命威脅,而且每位病患對化療的反應各不相同,不一定有效,有些病人化療後不但未蒙其利反而先遭其害,因此醫師在診治乳癌病人時,對於是否應先給予化療藥物總是較難決定。